コアリズムクチコミ

ピラティス トレイシーマレット スーパーボディブートキャンプ(日本語吹き替え/字幕)

安い豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ!

踊って♪ZUMBAズンバ

『ストレス解消♪』
どのへんにヨガやピラティスが活かされてるのかあまりわからないです。笑
ただ、トレイシーの励ましと飽きのこないメニューで楽しく続けられます!!
本当に汗だくになりますよ。
フォームや鍛えている筋肉、重心や呼吸まで丁寧に説明してくれてます。なので日本語吹き替え版を強くお薦めします☆
ビリーより優しいので女性でも続けやすいんじゃないかな(*>∀<*)